Utbud

Gruppträning

Hos oss finns det ett flertal olika alternativ till träning. Träna med en personlig tränare eller för dig som bara vill träna själv. Du väljer efter dina önskemål. I träningskortet ingår tillgång till vårt gym, omklädningsrum med låsbara skåp, bastu och gruppträningsklasser. (Just nu är all gruppträning inställd pga Covid-19.)

Gym

Ett modernt och fullt utrustat gym i två plan.
På plan 1 hittar du en öppen och ljus performanceyta med kettlebells, hantlar, rockets, snakes, ribbstol, TRX, bulgarianbags, stepbrädor, takstege, konditionsmaskiner, tabataklocka mm.
På plan 2 hittar du konditionsmaskiner, lyftarflak, kettlebells, hantlar, press-dragmaskiner m.m.
Hos oss du komma igång med hjälp och stöd av en instruktör. Du kan även få hjälp av en personlig tränare att ta fram ett individuellt träningsprogram för dig.

KFUM Centrals Träningskort 199 kr/månad*

Ger tillgång till gym (ej hallar), omklädningsrum, bastu och låsbara skåp.

*Ingen bindningstid, eventuellt medlemskap tillkommer.